Здесь и сейчас. Центр оздоровительных практик.
Здесь и сейчас. Центр оздоровительных практик.
Дорогие друзья!
Приглашаем вас на занятия в группу выходного дня!
Так хочется в выходные дни выбраться на природу. Отдохнуть от городской суеты, побыть на свежем воздухе, посетить красивые уголки природы, места силы, по-взаимодействовать со стихиями земли, воды, солнца… Занятия на природе помогают наполнить дыхательную систему свежей энергией, эфирами трав и цветов. Хождение босиком по траве сбрасывает негативную и отработанную энергию, наполняет свежими силами. Вид просторов полей, лугов, небес и водоемов позволяет снять напряжение с глаз, особенно если работа в офисе, и связана с компьютером. Мы решили воплотить эти мечты в жизнь и приглашаем вас присоединиться к нашей группе!
В выходные дни мы выезжаем в красивые места и занимаемся различными практиками:
Данные занятия подойдут тем, кто устал от городской суеты, часто находится в стрессе, состоянии выгорания, кому не хватает движения, нет компании для занятий, нет чувства безопасности, когда вы одни на природе.
Занятия проводят инструкторы со стажем работы более 15 лет, имеющие сертификацию по различным направлениям (скандинавская ходьба, йога, оздоровительный цигун, восстановительная система «Белояр» и др.). Опыт ведения медитативных практик более 30 лет.
Занятия в группе под руководством опытных инструкторов даст вдохновение наконец-то начать двигаться безопасно с пользой для здоровья, укрепить нервную систему, освободиться от стрессов, освоить технику медитативных практик, полностью перезагрузиться.
Друзья, ближайшее занятие состоится в субботу, 7 июня в 10.00. Встречаемся на конечной остановке «Загородный Парк» со стороны парка,
стоимость занятия 600р. / Запись по тел 8-910-186-13-51
Расписание ближайших походов
21 июня суббота — поход выходного дня пойма Клязьмы. Встречаемся на остановке Загородный парк со стороны парка в 10:00. (время похода 3-4 часа, 600 руб.)
Запись обязательна!
24 июня вторник — занятие на природе. Встречаемся на конечной остановке Загородный парк в 9.45. (время занятия 1,5 часа, стоимость 500 руб.)
Лесотерапия — чудесное средство для поддержания душевного и физического здоровья!
В 80-х годах прошлого века в Японии начали изучать влияние лесов и парковых массивов на здоровье человека. В ходе исследований, ученые выяснили, что длительные прогулки существенно снижают уровень стресса, нормализуют кровяное давление, улучшают концентрацию и в целом восстанавливают силы. По мнению японских ученых, природные звуки — журчание воды, шум ветра, гомон птиц — переключают наше сознание на внешний мир и собственные ощущения.
Отзывы участников
Лина, спасибо за чудесное занятие на природе!
Ароматы трав, ветерок и пение птиц заряжают энергией и дарят радость. /Ольга/
Лина, благодарю за замечательное занятие на природе на берегу Клязьмы под широкой короной дуба 🌳!!! Прогулка сквозь цветущие поля — одно удовольствие 🌸. /Александра/