Дорогие друзья! Приглашаем вас на занятия в новый, большой , просторный зал, занимаясь в котором вы будете чувствовать себя более комфортно. Также мы приобрели рециркулятор для дезинфекции воздуха в помещении.
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Пн | 8.30-10.00
Комплексы |
10.30-11.30 Группа Здоровья |
Массаж |
18.30-19.30
Комплекс |
19.30-21.00
Тайцзицюань |
|
---|---|---|---|---|---|---|
Вт | Массаж | 10.00-11.00 Оздоровительный Цигун —— Ольга Дементьева (набор группы) |
16.20-17.50 |
18.15-19.45 Комплексы для суставов и позвоночника, Йога (Лина) |
Массаж | |
Ср |
9.30-11.00 |
Массаж | Массаж | Массаж | Массаж | |
Чт | 8.30-10.00
Комплексы |
10.30-11.30
Группа Здоровья |
19.00-20.00 Семинар-практикум
|
18.30-19.30
Комплекс
|
19.30-21.00
Тайцзицюань |
|
Пт | Массаж | Массаж |
16.20-17.50 |
18.15-19.45
Комплексы
|
18.00-19.00 Оздоровительный Цигун —— Ольга Дементьева (набор группы) |
|
Cб | 9.30-11.00
Комплексы
|
10.00-11.00 Оздоровительный Цигун —— Ольга Дементьева (набор группы) |
Массаж | Массаж | Массаж | |
Вс |
Массаж |
Массаж | Массаж | Массаж | Массаж |
Стоимость занятий 1,5 часа (инструктор Лина):
1 – занятие в группе – 400 руб.
Абонемент:
на 4 занятия — 1500 руб.
на 8 занятий — 2400 руб.
на 12 занятий — 3000 руб.
Стоимость занятий 1 час (инструктор Лина):
1 – занятие в группе – 300 руб.
Абонемент:
на 4 занятия — 1100 руб.
на 8 занятий — 2000 руб.
______________________________
Срок действия абонемента 1 месяц с момента оплаты, он может быть продлен, только по уважительной причине, по согласованию с руководителем.
Индивидуальное занятие:
1 час – 750 руб.
1,5 часа – 1200 руб.
____________
Стоимость занятий Группы Здоровья:
1 час – 300 руб.
Пенсионерам – 200 руб.
Расписание занятий (инструктор — Павел)
Цигун Яншен
Пн., Чт. — 19.00 — 20.30 — комплекс Цигун Яншен
Стоимость занятий Цигун Яншен:
Абонемент на месяц:
занятия 2 раза в неделю — 2200 руб.
Пробное занятие — 300 руб.
Расписание занятий по Скандинавской Ходьбе (инструктор Ольга)
Расписание занятий СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБОЙ в парках города на следующую неделю:
Скандинавская ходьба на следующей неделе:
КЛУБ “ШАГИ К ЗДОРОВЬЮ” ПРИГЛАШАЕТ
На занятия
• начального обучения
• оздоровительные
• выходного дня
• на вечерние сканди- променады
• индивидуальные и корпоративные
ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ПАРК
• Оздоровительная группа
9.30 понедельник, среда, пятница
18.00 понедельник, среда, пятница
• Начальное обучение
10.30 понедельник, среда, пятница
• ВЕЧЕРНИЕ ПРОГУЛКИ в 19.00
понедельник Городской променад
“Вечер в провинции”
среда Сканди -микс
/с элементами ориентирования/
пятница Сканди-истории
“Залыбедской стороной”
НА ВРЕМЯ ЭКСКУРСИИ УТЕПЛЕНИЕ
ОБЯЗАТЕЛЬНО!
ПАРК ДРУЖБА
ВРЕМЕННО НЕТ ЗАНЯТИЙ ПО БУДНЯМ!
• Группа выходного дня
10.00 воскресенье
Для сильно занятых-КОРПОРАТИВНЫЕ или ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ
занятия в удобное для Вас время!
Информация и запись по телефону
8 920 927 29 77
Расписание занятий по Скандинавской Ходьбе (инструктор Лина)
Вск., ———10.00— Парк Дружба (прогулка в стиле Скандинавской Ходьбы)
Стоимость занятий Скандинавской Ходьбой:
1 занятие в группе – 300 руб.
пенсионерам – 200 руб. !!!
Индивидуальное занятие — 600 руб.
Стоимость занятия в социальной группе (Парк Дружба) – 100 руб.
Запишитесь на занятия по телефону:
Лина Трофимова: 8-910-186-13-51
(йога, группа здоровья, скандинавская ходьба, цигун, массаж тибетскими чашами)
Павел Титов: 8 904-598-33-79
(Цигун Яншен)
Ольга Тюлькова: 8-920-927-29-77
(скандинавская ходьба)