РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

 

Пн	8.30-10.00 Комплексы для суставов и позвоночника, Йога (Лина)	10.30-11.30 Группа Здоровья (Лина)		Массаж	18.30-19.30 Комплекс Цигун: Яншен (Павел)	19.30-21.00 Тайцзицюань (Павел)
Вт	Массаж	10.00-11.00 Оздоровительный Цигун —— Ольга Дементьева (набор группы)		16.20-17.50 Фасциальная гимнастика Здоровый позвоночник (Белояр, Йога) Лина (набор группы)	18.15-19.45 Комплексы для суставов и позвоночника, Йога (Лина)	Массаж
Ср	9.30-11.00 Оздоровительный Цигун —— Лина (набор группы)	Массаж		Массаж	Массаж	Массаж
Чт	8.30-10.00 Комплексы для суставов и позвоночника, Йога (Лина)	10.30-11.30 Группа Здоровья (Лина)		Массаж	18.30-19.30 Комплекс Цигун: Яншен (Павел)	19.30-21.00 Тайцзицюань (Павел)
Пт	Массаж	Массаж		16.20-17.50 Фасциальная гимнастика Здоровый позвоночник (Белояр, Йога) Лина (набор группы)	18.15-19.45 Комплексы для суставов и позвоночника, Йога (Лина)	Массаж
Cб	9.30-11.00 Комплексы для суставов и позвоночника, Цигун (Лина)	Массаж		Массаж	Массаж	Массаж
Вс	Массаж	10.00-11.00 Оздоровительный Цигун —— Ольга Дементьева (набор группы)		Массаж	Массаж	Массаж

Стоимость занятий 1,5 часа (инструктор Лина):

1 – занятие в группе – 400 руб.

Абонемент:

на 4 занятия — 1500 руб.
на 8 занятий — 2400 руб.

на 12 занятий — 3000 руб.

Стоимость занятий 1 час (инструктор Лина):

1 – занятие в группе – 300 руб.

Абонемент:

на 4 занятия — 1100 руб.
на 8 занятий — 2000 руб.

______________________________

Срок действия абонемента 1 месяц с момента оплаты, он может быть продлен, только по уважительной причине, по согласованию с руководителем.

Индивидуальное занятие:

1 час – 750 руб.
1,5 часа – 1200 руб.

____________

Стоимость занятий Группы Здоровья:

 1 час – 300 руб. 

 Пенсионерам – 200 руб. 

Расписание занятий (инструктор — Павел)

Цигун Яншен

Пн., Чт. — 19.00 — 20.30 — комплекс Цигун Яншен 

Стоимость занятий Цигун Яншен:

Абонемент на месяц:

занятия 2 раза в неделю — 2200 руб.

Пробное занятие — 300 руб.

 

 

Расписание занятий по Скандинавской Ходьбе (инструктор Ольга)

Расписание занятий СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБОЙ в парках города на следующую неделю:

Скандинавская ходьба на следующей неделе:

КЛУБ “ШАГИ К ЗДОРОВЬЮ” ПРИГЛАШАЕТ
На занятия

• начального обучения
• оздоровительные
• выходного дня
• на вечерние сканди- променады
• индивидуальные и корпоративные

ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ПАРК

• Оздоровительная группа
9.30 понедельник, среда, пятница
18.00 понедельник, среда, пятница
• Начальное обучение
10.30 понедельник, среда, пятница

• ВЕЧЕРНИЕ ПРОГУЛКИ в 19.00
понедельник Городской променад
“Вечер в провинции”
среда Сканди -микс
/с элементами ориентирования/
пятница Сканди-истории
“Залыбедской стороной”

НА ВРЕМЯ ЭКСКУРСИИ УТЕПЛЕНИЕ
ОБЯЗАТЕЛЬНО!

ПАРК ДРУЖБА
ВРЕМЕННО НЕТ ЗАНЯТИЙ ПО БУДНЯМ!
• Группа выходного дня
10.00 воскресенье

 

Для сильно занятых-КОРПОРАТИВНЫЕ или ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ
занятия в удобное для Вас время!

Информация и запись по телефону
8 920 927 29 77

Расписание занятий по Скандинавской Ходьбе (инструктор Лина)

Вск., ———10.00— Парк Дружба (прогулка в стиле Скандинавской Ходьбы)

Стоимость занятий Скандинавской Ходьбой:

1 занятие в группе – 300 руб.
пенсионерам – 200 руб. !!!
Индивидуальное занятие — 600 руб.

Стоимость занятия в социальной группе (Парк Дружба) – 100 руб.

Запишитесь на занятия по телефону:

 

Лина Трофимова: 8-910-186-13-51

(йога, группа здоровья, скандинавская ходьба, цигун, массаж тибетскими чашами)

 

Павел Титов: 8 904-598-33-79

(Цигун Яншен)

 

Ольга Тюлькова: 8-920-927-29-77

(скандинавская ходьба)

 

Ольга Дементьева: 8-915-793-17-55

(Оздоровительный Цигун)